Finde deine innere Weisheit.
Es gibt einen Moment, in dem Du spürst, da ist noch mehr in Dir, da will etwas aus Dir heraus, etwas, das schon lange in Dir schlummert und endlich gelebt werden möchte. Es ist wie ein innerer Motor, der sich erst ganz sanft und leise meldet und immer lauter wird, je länger Du ihn überhörst.
Du hast so viel gelernt, gelesen, erfahren, ausprobiert und erlebt. Du hast Dich mit Dir selbst beschäftigt, hast vieles verstanden, vielleicht auch schon einiges in Deinem Leben verändert und trotzdem kommst Du immer wieder an diesen einen Punkt zurück. An den Punkt, an dem Du diesen inneren Motor wieder hörst und spürst, dass da noch etwas ist, das Du bisher nicht wirklich lebst.
Und weißt Du, was ich daran so interessant finde? Wir können uns mit so vielen Dingen beschäftigen, können Bücher lesen, Seminare besuchen, uns immer wieder neue Methoden und Möglichkeiten suchen und trotzdem verändert sich manchmal erstaunlich wenig. Nicht, weil wir zu wenig wissen, sondern weil wir das, was wir längst wissen und tief in uns spüren, nicht wirklich ernst nehmen.
Wir finden Gründe, warum es gerade nicht geht, warum wir noch warten müssen, warum andere Dinge wichtiger sind. Wir reden uns ein, dass doch eigentlich alles ganz gut ist, dass wir zufrieden sein könnten und dass es anderen schließlich viel schlechter geht. Und so vergeht die Zeit, während dieser innere Motor immer wieder anspringt und uns daran erinnert, dass da noch etwas auf uns wartet.
Vielleicht ist es gar nicht Dein Leben, das sich grundsätzlich verändern muss. Vielleicht geht es vielmehr darum, dass DU in Deinem eigenen Leben wieder mehr Platz bekommst. Mit Deinen Wünschen, Deinen Ideen, Deiner Lebensfreude und all dem, was Dich ausmacht und was Du irgendwann angefangen hast, hintenanzustellen.
Und jetzt frage ich Dich mal etwas: Wie lange möchtest Du diesen inneren Motor, diese Kraft in Dir noch überhören? Wie lange möchtest Du Deine eigene Weisheit noch einsperren, klein halten und aushungern, obwohl Du längst spürst, dass da so viel mehr in Dir steckt?
Wir haben nun mal nicht unendlich viel Zeit auf dieser Welt. Und trotzdem leben wir manchmal so, als könnten wir all das, was uns wirklich wichtig ist, irgendwann später nachholen.
Was muss noch passieren, damit Du anfängst, das, was in Dir steckt, auch wirklich zu leben?
Und was wäre, wenn Du dafür gar nicht Dein ganzes Leben auf den Kopf stellen müsstest, sondern einfach anfangen könntest, Dich selbst wieder ernst zu nehmen?
Nehme Deinen Platz in diesem Leben ein!
Wie lange möchtest Du noch anderen Menschen den Platz überlassen, der Dir selbst zusteht? Wie lange willst Du Dich noch zurücknehmen, anpassen, Deine Wünsche hintenanstellen und darauf achten, dass es für alle anderen passt, während Du selbst immer mehr in den Hintergrund rückst?
Es ist DEIN Leben und Du hast die Verantwortung, es nach Deinen Vorstellungen zu gestalten. Mit Deinen Wünschen, Deinen Träumen, Deinen Stärken und auch Deinen Ecken und Kanten. Du musst nicht jedem gefallen, nicht jede Erwartung erfüllen und schon gar nicht darauf warten, dass andere Dir erlauben, endlich Du selbst zu sein.
Hast Du Dich schon so sehr daran gewöhnt, für andere da zu sein, dass Du gar nicht mehr bemerkst, wie wenig Platz Du Dir selbst noch gibst?
Dieses Leben ist DEINES und das einzige JETZT. Also hör auf, Dich darin kleiner zu machen, als Du bist.
Bewusste Entscheidungen treffen
Gruppendynamik
Gemeinsam an den eigenen Zielen arbeiten, sich gegenseitig inspirieren und voneinander lernen. In einem Raum, in dem alles sein darf und nichts sein muss. Mal leise, mal laut, mal nachdenklich und dann wieder voller Lebensfreude. Mit allem, was gerade da ist und dazugehört.
In meinen Online-Gruppentreffen kommen Frauen zusammen, die sich auf den Weg gemacht haben, wieder mehr von sich selbst zu leben. Jede mit ihrer eigenen Geschichte, ihren Erfahrungen, ihren Wünschen und Vorstellungen. Und genau das macht diese Treffen für mich so besonders.
Denn manchmal reicht schon ein einziger Satz, eine Erfahrung, die eine andere Frau teilt, oder eine Frage, die plötzlich etwas in uns bewegt. Etwas, das wir vielleicht schon lange in uns tragen und bisher nicht richtig greifen konnten.
Ich erlebe immer wieder, wie viel entstehen kann, wenn wir uns wirklich begegnen, einander zuhören und uns gegenseitig inspirieren. Wie Gedanken plötzlich klarer werden, sich neue Möglichkeiten zeigen und innere Prozesse in Bewegung kommen, die manchmal schon lange darauf gewartet haben.
Und das Schöne daran ist, dass jede Frau etwas mitbringt, von dem auch die anderen profitieren können.
Achtsamkeit
Achtsamkeit und vor allem Respekt vor dem eigenen Rhythmus, dem eigenen Tempo und dem Zeitpunkt, an dem wir bereit sind, etwas zu verändern, sind für mich ganz entscheidend.
Denn Veränderung geschieht nicht dadurch, dass wir uns mit anderen vergleichen, uns antreiben oder versuchen, etwas zu erzwingen. Sie beginnt dort, wo wir wieder anfangen, uns selbst wirklich wahrzunehmen, zu spüren, was in uns vorgeht und unserer eigenen inneren Weisheit zu vertrauen.
Transformation geschieht nicht durch Vergleich, sondern dadurch, dass wir den Mut haben, unserer eigenen Wahrheit zu begegnen und sie auch zu leben.